Gaya hidup sehat sering dianggap sulit untuk dilakukan di tengah rutinitas sehari- hari yang padat. Padahal gaya hidup sehat dapat dijalani dengan mengkonsumsi super-food selain berolahraga secara teratur. Super-food adalah sebuah makanan kaya nutrisi yang dianggap memiliki manfaat khusus untuk kesehatan