Recetas para comidas rapidas para comer nutritivo

Recetas para comidas rapidas. Durante 46 años de matrimonio y después de formar una familia de 4 hijos, te aseguro que aprendes a cocinar rápido, sabroso y sin descuidar el valor nutricional de los alimentos que le ofreces a tu familia. ¿Que se antoja? ¿Una ensalada de pollo, una ensalada de nopalitos, unos camarones agridulces?